बंदर की तरह उछलकूद करने लगे इंसान? सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा यह अजीबोगरीब ट्रेंड

अगर आप किसी इंसान को सड़क पर या जंगल में चारों हाथ-पैरों पर दौड़ते, कूदते और पेड़ों पर बंदरों की तरह चढ़ते देखें, तो क्या सोचेंगे? पहले तो यही लगेगा कि शायद कोई वीडियो मजाक के लिए बनाया गया है या किसी फिल्म की शूटिंग चल रही है. लेकिन यह सच्चाई है कि आजकल सोशल मीडिया पर ऐसे वीडियो बड़ी संख्या में वायरल हो रहे हैं. इन वीडियो में महिलाएं और पुरुष जानवरों की तरह दौड़ते, छलांग लगाते और पेड़ों पर चढ़ते नजर आ रहे हैं.

इस अजीब लेकिन तेजी से फेमस हो रहे ट्रेंड को क्वाड्रोबिक्स नाम दिया गया है. यह कोई मस्ती-मजाक नहीं, बल्कि एक नई तरह का फिटनेस ट्रेंड है, जिसमें इंसान अपने शरीर को बिलकुल जानवरों की तरह यूज करता है. अपने हाथ-पैरों का यूज करके दौड़ना, कूदना, रेंगना और यहां तक कि पेड़ों पर चढ़ना जैसी चीजें करता है. ऐसे में लोग इसको लेकर कई तरह के सवाल कर रहे हैं? तो चलिए जानते हैं कि क्यों इंसान बंदर की तरह उछल कूद करने लगे और यह अजीबोगरीब ट्रेंड सोशल मीडिया पर खूब वायरल कैसे हो रहा है. 

अजीबोगरीब ट्रेंड सोशल मीडिया पर वायरल 

क्वाड्रोबिक्स शब्द दो हिस्सों से बना है. पहला क्वाड और दूसरा एरोबिक्स. इसका मतलब है ऐसा वर्कआउट जिसमें शरीर के चारों अंगों. दो हाथ और दो पैर का एक साथ यूज किया जाए. इसमें इंसान जानवरों की तरह व्यवहार करता है जैसे भालू की तरह रेंगना, बिल्ली की तरह फुर्तीले तरीके से कूदना और बंदर की तरह पेड़ों पर चढ़ना. यह सुनने में भले ही बच्चों का खेल लगे, लेकिन करने में यह एक बहुत ही मुश्किल वर्कआउट है, जिससे पूरे शरीर की मांसपेशियों पर गहरा असर पड़ता है. 

कैसे शुरू हुआ ये अजीबोगरीब ट्रेंड?

इस ट्रेंड की शुरुआत बेल्जियम में जन्मी डॉक्यूमेंट्री फिल्म निर्माता एलेक्सिया क्राफ्ट डे ला सॉल्क्स ने की थी. साल 2021 में, जब वो स्पेन के जंगलों में एक फिल्म के लिए रिसर्च कर रही थीं, तो उन्होंने एक ऐसे व्यक्ति के बारे में सुना जो जंगलों में टार्जन की तरह रहता था. चारों पैरों पर चलता, दौड़ता और पेड़ों पर चढ़ता था. इस व्यक्ति का नाम विक्टर मैनुअल फ्लेइट्स एस्कोबार था, जो टार्जन मूवमेंट नाम के एक प्रिमिटिव एक्सरसाइज मेथड का संस्थापक है. एलेक्सिया ने विक्टर से संपर्क किया और उनके साथ ट्रेनिंग लेना शुरू किया और फिर दोनों ने मिलकर इस अजीब लेकिन अनोखे मूवमेंट को नया नाम क्वाड्रोबिक्स दिया.

यह शुरुआत में खेल जैसा लगता है, लेकिन जैसे-जैसे इसे करने की स्पीड और समय बढ़ता है, यह एक हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट बन जाता है. एलेक्सिया ने बताया कि पहले छह महीने उन्हें रोज थकान और दर्द महसूस होता था. धीरे-धीरे उनके शरीर में गजब का बदलाव आया, जैसे मजबूत मसल्स, फिट बॉडी और नेचुरल सिक्स-पैक. वहीं अब टिकटॉक, इंस्टाग्राम और यूट्यूब पर हजारों लोग इस ट्रेंड को फॉलो कर रहे हैं. बहुत से लोग इसे अपनाकर अपनी अलग पहचान बना रहे हैं. 

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